缓解眼睛疲劳的小方法

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热敷做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷做法：将冰块装在冰袋里（也可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的眼部皮肤上。
时间：每次15-20分钟，每日2-3次。
作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。
奶敷做法：用化妆棉蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。
时间：每次10分钟。
作用：消退眼部浮肿。
茶熏做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。
时间：每次10分钟左右，每天至少1次。
作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。